Die meisten Krankmeldungen gibt es heute wegen
Rückenbeschwerden und psychischen Problemen wie z.B. Depression und
Burnout. 90 % der arbeitenden Bevölkerung haben durch eine meist falsche
Arbeitshaltung mit ständigen Rückenschmerzen zu kämpfen, bis hin zu
Bandscheibenvorfällen und langen Reha-Aufenthalten. Damit fallen Mitarbeiter wochen-, teilweise
monatelang aus. Ein immenser Kostenfaktor für jedes Unternehmen.
Um
dem entgegenzuwirken, sollte man seinen Mitarbeitern am Arbeitsplatz
einen YogaTherapie-Kurs anbieten, denn YogaTherapie wirkt bei beiden
Problembereichen, der körperlichen aber auch auf der seelisch,
psychischen Ebene.
In der YogaTherapie werden ganz spezielle
Übungen für den Rücken und die Schultern praktiziert, die einen sanften
und richtigen Muskelaufbau in der Rückenmuskulatur bewirken und so eine
muskuläre Dysbalance beheben. Dazu kommen gezielte Dehnübungen, um die
bereits verhärteten Muskelpartien im Schulterbereich wieder zu lockern. Außerdem wird das Bewusstsein für den Rücken und eine gerade
und aufrechte Haltung geschult, sodass auf die Dauer gesehen, eine
bleibende Besserung eintritt. Durch die Dehnübungen werden, das wurde in
Studien bewiesen, Stresshormone abgebaut und zusätzlich verstärkt
"Wohlfühl-Hormone" ausgeschüttet. Deshalb fühlt man sich nach Yoga
einfach besser, leichter und glücklicher. Dieses Gefühl dauert auch
mehrere Tage an. Außerdem fördert eine gemeinsame Yoga-Stunde am Arbeitsplatz das Betriebsklima in der Firma.
Die
Kosten für diese vorbeugenden Maßnahmen, um den Krankenstand zu senken,
werden vom Finanzamt voll anerkannt. Da ich beim Finanzamt regulär angemeldet bin, bekommen Sie von mir eine entsprechende Rechnung darüber ausgestellt. Ich berechne einen festen
Satz für eine YogaTherapie-Stunde außer Haus. Bei Interesse rufen Sie
mich an oder mailen Sie mir.
Gerne komme ich zu Ihnen und
praktiziere mit Ihren Mitarbeitern am Arbeitsplatz YogaTherapie. Dazu
benötigen wir einen Raum, in dem man ungestört ist. Falls Sie keinen Platz für Yoga haben, Ihren Mitarbeitern aber trotzdem etwas Gutes tun möchten, können Sie für Ihre Mitarbeiter auch einen festen Firmenkurs bei mir im Studio buchen.
Schon viele
große Firmen bieten ihren Mitarbeitern solche Programme an und beide
Seiten profitieren davon. Probieren auch Sie es aus.